おはようございます。 Cochamiです。 朝のウォーキングを始めて、体調がとても良いです。 歩くのが好きになったのと、体が少しずつ引き締まり、太りにくくなりました。 スポーツウェアも買おうかと迷いますが着替えるのはつど時間もかかり結構面倒ですし、洗…
時間がないし気力もない！ そんな時はレトルトカレーに頼ります（笑）。 大人も美味しく食べられて子供も喜んでくれますし、なりより簡単です。 我が家で人気のレトルトカレーをご紹介します。 まずはこちら。 とーってもおすすめです！限られたスーパーでし…
うちにはペーパーナプキンを色々ストックしてあります。 見るのも好きで、IKEAやフライングタイガーのおしゃれなものや、100均やAmazonでも可愛い柄がたくさんあります！ 20枚 ムーミン ペーパーナプキン アソートセット 全5種 北欧 紙ナプキン デコポッチ …
最近はハマっているのが伝説の家政婦、タサン志麻のレシピ本です。 志麻さんのプレミアムな作りおき 作者: 志麻 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2017/09/07 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 読み物としても楽しく、…
ちょっと疲れが溜まった時、仕事でもやもやした気分がつまり重なる時など、体力的にも精神的にも癒されたい時に入浴剤に凝ってみるのもいいですよ。 スーパーやドラッグストアでも1袋から買えたり、色々試せるのも楽しいです。 私のおすすめを紹介します！ …
ママと子供のお風呂時間、わいわい楽しいイメージでしょうか。 半分当たりで半分外れです。そう、戦場です（笑）。 シャンプーを嫌がり、隙を見つけてはポンプ式の泡ボディソープをプッシュし放題。おもちゃを投げて遊ぶなどなど。。 でも、ママだって夜はお…
何となく眺めるのが好きな本に、お料理レシピの本があります。 シリーズで持っていて、好きな志麻さんのレシピ本。 家庭的なフランス料理がたくさん載っています。 肩肘張らない素朴で優しい味わいのものが多く、何より素材がシンプルで短時間で作れます。予…
昨日の続きです。 家計管理には、先ずは一か月程度で現状を把握してみる、というのが第1ステップでした。 そして不要な口座やカードを解約して、それを管理していた時間や年会費などの無駄な費用を削減します。 なかなか現状を把握するのは最初はストレスか…
おはようございます。 Cochamiです。 家計管理、面倒ですよね（笑）。 でもママとしては必須です！！ 家族のこれからがかかっていますし、子供もどんどん大きくなって出費も増えていきます。 大抵はレシート取っておいて、家計簿に記入したりして管理してい…
節分の時に撒く大豆、美味しいですよね。 でもあまりに地味なので、節分の時以外はほとんどみかけないというか、あっても素通りでした（笑）。 まいばすけっとにあるトップバリュ商品に素煎り大豆を見つけたのがつい最近です。 原材料はもちろん大豆のみ。チ…
おはようございます。 Cochamiです。 少し春の香りも漂い暖かくなってきたなと感じる昨今ですが、まだまだ寒い日々が続きますね。 そんな日にはコーンスープをよく飲んでいます。 と言っても時間が無いので市販で手を加えるのがほとんどです。 子供たちも大…
私はコーヒーが大好きです。毎日3、4杯を飲みます。 その為、歯にコーヒーのステイン汚れが付きやすく、クリーニングに通ったり、マウスウォッシュを色々試したりと試行錯誤していました。 もちろん、歯石や歯の状態のケアで歯医者に通うことは大事ですが、…
ずっと購入を迷っていたスマートウォッチをついに購入しました！ Amazonでもレビューが高く、機能がたくさん付いていて、防水加工もされているこちらのタイプです。 【最新版】 スマートウォッチ IP67完全防水 itDEAL スマートブレスレット 血圧計 心拍計 歩…
里芋は好きなのですが、下処理が面倒ですよね。 厚めの皮が付いていて形もいびつですし、ぬめりがありますので手に着くと痒くなります。 一番簡単なのは、両端を切り落として皮付きのまま10分くらい下ゆでしてしまうこと。これでスルンとむけます。 下ゆでせ…
オイシックスで毎週食材の宅配をしてもらっています。 平日は仕事と、子供たちの保育園のお迎えでなかなか時間がとれません。しかも食材は重いのもあって荷物が多いので大変です。 宅配はとても便利です。 オイシックスは野菜が特に美味しいのですが、その中…
おはようございます。 Cochamiです。 今日も早起きして、家族の朝ごはんを準備し、朝のウォーキングに出かけます。今日は4時には目が覚めてしまいました（笑）。家族はまだみんな寝ています。 そしてそのまま朝カフェへ。週末だけの大切なな時間です。 とて…
ヤーコン。 私は今まで知らない野菜でした。 オイシックスでおたのしみベジフルというセットでたまたま届いた野菜でした。 見た目は長芋。 切ると大根。 食べると梨のよう。 キク科の根菜で、南米アンデス山脈地方が原産です。 オリゴ糖の塊と言われているだ…
毎日少しずつウォーキングの歩数を増やしています。 出社前に出来るだけ遠回りして歩いたり、エスカレーターではなく階段を使うようにしています。 また、雨の日は外を歩くのも億劫になりがちですが、そんな時はランチを早めに切り上げてスーパーでお買い物…
麻婆豆腐が好きなのですが、本格的に作ると結構大変です。各種調味料も必要ですし、味がきまらないと美味しくないです。でも市販のものですと添加物が気になります。 そこで私はこちらのオイシックスのまあぼ豆腐のもとをよく利用しています。 添加物も少な…
昨夜はお風呂上がりにフットケアをしました。 先日、100均一で何となく買った足ケアシートが良かったので、ならば少し高くても効果ぎ高いものに挑戦してみよう！と購入。 こちらです。 ベビーフット イージーパック SPT60分タイプ Mサイズ 出版社/メーカー: …
おはようございます。 Cochamiです。 子育てに追われて、とにかく運動の時間がないので、隙間時間でも効率的に使いたいと試行錯誤の日々です。 運動と言えば、最近まはっているウォーキングと併せて、車内では座らないというのがマイルールです。 これも簡単…
いつも平日は保育園に行っている我が子たち。 2歳と５歳の遊び盛りです。どんどん体力も増えてきて、休日はいつもどたばたです。 今日は何か子供向けのイベントがあるかなとか、遊び場検索もかかせなかったり。 でも結局は近所のお友達のいる公園が一番好き…
おはようございます。 Cochamiです。 今朝も朝ウォーキングをしました。 早起きをして朝ごはんの準備をして、家族の寝ている間にウォーキングをします。 まだまだ寒いけれど、うっすら朝焼けも見れたり、梅の花の横を通ったりして春も感じられました！ 私の…
私は不器用な上にとても面倒くさがりなので、メイクもいつも最小限です。 今までBBクリームも色々な種類を試していましたが、顔全体に塗るのが重いのと、顔に伸ばしたり手を洗ったりと時間もそれなりにかかっていました。肌色のB Bクリームは特に扱いが苦手…
おはようございます。 Cochamiです。 今朝は4時半に目覚めてしまいました。子供たちと寝落ちして21時半には寝てしまったので（笑）。 そこで、さっと朝ごはんを作りお散歩ウォーキングへ。といってもぐるっと近場を歩いただけです。 どんどん早足で歩いて、…
私は歩くのが好きで、毎日アプリで歩数も記録しています。 毎日1万歩、歩けたらいいですが、平日は働いていて、保育園のお迎えがあって、と時間的にも無理があります。 よく一駅手前で降りて歩くといいというのを聞くのですが、一駅と言っても距離もあったり…
今日もホットクックでお料理しました。 レンコンと手羽元の煮物です。 いつもは手羽元だけの場合が多いのですが、今日は余っていたレンコンも入れてみました。 レンコン1個 手羽元12本 醤油大さじ2 みりん大さじ1 酒大さじ2 生姜 適量 以上を全部入れて、ス…
オイシックスのおたのしみベジフルというのを毎回頼んでいます。 何が届くかおたのしみ、で野菜とフルーツが届きます。 自分で普段頼まないものが届いて、料理も初めてな野菜が届いたりと毎週ちょっとしたプレゼント気分で待っています。 今回届いたのはナス…
朝の洗顔、結構面倒ですよね。 タオルを用意して、洗顔料を泡立て、髪も止めて。でも濡れてしまったり。 特に時間のない朝は少しでも早く終わらせたいです。 そこで私はこちらのビオデルマを使っています。 拭き取るだけの簡単洗顔です。拭き取った後、洗っ…
掃除のコツはためないことだと最近よく思います。 一気にまとめて、さぁ、頑張ろう！掃除しよう！とすると、一大決心が必要です。 大きくやろうとすると、面倒くささに負けてしまいます。 汚れが長くとどまっているほど、落とす時間もかかりますしね。 私は…
